大野屋商店ブログ

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寒いと…

外に出たくな~ぃ(>_<")
体を動かすのも億劫になりますf(^_^;

ニュース映像で、今朝、成田空港に到着したスーパーアスリートや、超人気サッカー選手達を見て、そんな怠け者な態度を反省!!

影響を受けて先ず、できることは…走る…
大上は夕方、走ってみましたよ037.gif

それはさておき、12月ももう半分かと思うと、何かと気忙しいですよね。忙しいけどメニューにもう一品欲しい!!そんな時にお薦めしたいのがこちら。
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湯煎でも電子レンジでも温められます。
どちらも、骨まで軟らかく炊いてありますよ。おかずに、麺類に、よく合う味付けになっているので、買い置きにもいいですね011.gif

そして、
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ぱぱっとお吸い物や、おにぎりに巻いたり、酢の物でさっぱり…
店内には、海藻が原材料の商品が豊富に揃っています。なかなか一度にたくさんは食べられませんが、毎日少しずつ献立に加えて、ミネラルや鉄分も摂っていきましょうね。
寒い季節の美活動、先ずは食べるところから始めましょう063.gif
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by oonoyashop | 2015-12-14 22:37