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大野屋商店ブログ

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なっつなつなつなつ…

以前にもこんな歌、書いたような…f(^_^;
夏にナッツ…あっ、だじゃれとかじゃないですよ!!

砕いて朝食のヨーグルトやグラノーラに。
刻んでサラダのトッピングに。
擂り潰して和え物やドレッシングに。
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素焼きなので、カロリーも抑えめ、軽~い食感がいいですね。血管年齢が若返る働きがあると期待されている胡桃とピーカンナッツ030.gif
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絶妙な割合のミックスナッツもお薦めです。
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そして、無添加のドライタイプもあります。

不飽和脂肪酸や必須アミノ酸、食物繊維にビタミン、ミネラル…なんで優秀な食材なんでしょう038.gif

特にミネラルに注目です。
1日に必要な量は僅かですが、不足すると様々な不調をきたす栄養素なのであります(^^)d
亜鉛、カリウムを含んでいるので、むくみ予防や免疫力アップに効果を発揮すると期待されているんですね。

そんな理由で、夏にナッツ!!

ところで大上は、遠く離れた故郷に納税…
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こんなのが届きました~(*^.^*)
さすがカレーの消費量上位県、おまけに、らっきょうの名産地。しかも白いご飯まで…
食べ比べが楽しみ~011.gif

そろそろ、帰省のお土産も準備しないと…そんな皆様、どうぞご来店下さいませ。
和菓子に焼き菓子など、販売中ですよ063.gif
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by oonoyashop | 2016-07-22 19:56