大野屋商店ブログ

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2018年 10月 01日 ( 1 )

衣替え…

のはずでしたが、10月1日と思えない気温でした🌞。
身体も驚いてますよね(((((((・・;)

そんなこの時期にお薦めします、こちら。
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おかずあかもく、ですよ👀。

スーパーミラクルフードとして定着した「あかもく」は、そのままで販売されていることが多いですね。
*ぽん酢やねばねば丼ぐらいしか…
*量が多くて食べきれない…
*でもやっぱり採り入れたい…

そんな声が叶えられました🙆

食べやすい味付けで、白いご飯にささっと。
サラダやパスタにトッピング。

あかもく…別名ぎばさと呼ばれる海藻は、主に日本海が産地でしたが、ここ数年で湘南エリアでも獲れるようになりました。
おかずあかもくは、瀬戸内海産です☝️

水溶性食物繊維フコイダンを豊富に含んでいるのは知られていますが、カロテノイドの一種フコキサンチンは脂肪燃焼効果が期待される成分なんです。
それって、ダイエット効果…!?かもねかもね🙂。

体調を整える栄養素の宝庫「あかもく」食べましょ🤭
(^^ゞ
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by oonoyashop | 2018-10-01 16:06